小顔ストレッチ法

小顔効果バツグンのスグに顔が引き締まる小顔ストレッチ方法があります。

即効！小顔ストレッチのやり方

１、左手の親指の側面を左アゴの下の骨の内側に
　　食い込むように入れ、そのまま指で顔を押します。
２、同時に右手は左の鎖骨をおさえて、下に押すように
　　力を入れます。
３、反対側も同じようにストレッチします。
以上です！　簡単すぎてひょうし抜けしたと思いますが、
左手と右手で反対方向の力がかかるので、瞬時に左右の
首筋がストレッチできるという即効顔やせ方法ですね。
あごの骨の内側や首筋、鎖骨にはリンパ節があるので
この部分を強力にストレッチすることで、リンパの流れが
急激に良くなり、瞬間的に顔も引き締まってしまうのです。
しかも、この小顔ストレッチ、首のコリや肩こりにも効果が
ありますよ。