小顔ストレッチ法

小顔マッサージでフェイスラインを引き締めて顔やせ！マッサージで
効果的に顔のむくみやたるみをとると、キュートな小顔になれますよ♪
からだの調子やストレスの影響をもろに受けてしまうのが、顔ですね。
ちょっとしたことで、むくんだり、くすんだりと冴えない状態を作って
しまうのではないでしょうか。そんなときは、毒素を排出してくれる
マッサージでスッキリ顔やせして、美しい輪郭をとり戻しましょう。
首とフェイスラインの堺をはっきりさせると、小顔効果もアップして、
グンとスタイルよく見えてきますよ。

小顔マッサージのやり方

＊　指すべりのいいクリームや美容オイルなどをたっぷりつけて　＊
１、親指をあごの付け根（耳の下あたり）におき、アゴの先からアゴの
　　つけ根までを、両手の人さし指をかぎ状にしてマッサージします。
　　フェイスラインにそって、骨を持ち上げるような感じで２、３回。
２、両手の親指をあごの付け根において、小鼻の脇から頬骨の下を
　　通ってこめかみまで、人さし指の第２関節でマッサージします。
　　口の端からこめかみまでも同様に行います。２、３回くり返します。
３、両手の親指をこめかみにおき、人さし指の第１関節で眉頭から
　　眉尻にむかって２、３回マッサージしましょう。
４、頬の肉を両手の親指と人さし指でつまみ、もみだします。さらに
　　親指のはらで、ぜい肉を下から持ち上げてつまみあげます。
　　左右それぞれの頬で、２、３回ずつくり返します。
５、両手のひら全体でリズミカルに交互に頬をなで上げます。
　　左右それぞれの頬で、２、３回ずつくり返します。