小顔ストレッチ法

顔のツボでフェイスラインを引き締めて小顔になる方法です！
ツボ押しで効果的に顔のむくみやたるみをとって筋肉を活性化すると、
顔がすっきり引き締まり、キュートな小顔になることが可能です。
顔は、ちょっとした体調の変化や不摂生などでもすぐに
むくんだり、フェイスラインがぼやけたりしやすいですね。
顔全体が腫れぼったい、頬に脂肪がついている、フェイス
ラインが丸い、などといった症状には、顔の引き締め効果の
高いツボ押しがおすすめです。
目元から口元に集まっている四白、かんりょう、地倉への指圧は、
顔全体のむくみをとり、筋肉を活性化して引き締め、表情
豊かで魅力的な小顔をつくり出します。
◇　四白（しはく）　
目の下の骨から、指１本分下がったところで、瞳孔の真下。
◇　かんりょう
頬骨の隆起のすぐ下にあるツボです。
◇　地倉（ちそう）
口角から少し外側にあります。
顔のツボは、中指や人さし指をあてて、優しく指圧しましょう。
また、顔のむくみをとるには、全身の水分バランスのコントロール
も大切になります。　おなかにある「水分」への指圧もあわせて
すると、より効果がアップします。
◇　水分（すいぶん）
おへそから指１本分、上のあたり。全身の水分をコントロールする
ツボです。中指やひとさし指でおなかの奥に向かって指圧します。